Denna vecka har känt okej, när det kommer till löpningen.
Har haft två pass denna vecka.
Ett tidigt i måndags morse, det kändes bra. Det var jag och en farbror till. Tror han körde intervall han också.
Andra passet gjorde jag igår och det var efter jobbet. Första gången jag springer i dessa krokar. Längre intervall idag: 800meter måttligt och 400meter långsamt. 5,6k totalt.
Det blev att jag sprang förbi kontoret och bort mot Dalen. Efter det sprang jag längst gamla tyresövägen-kärrtorp till Barnvagnfabriken, där jag vek av vänster in mot Kärror och vidare upp mot Björkhagen. Avslutade rundan att fsprinfa förbi kontoret och upp till gymmet.
Nöjd med dagen.
